Kurse, Training, Ausfahrten, Vekauf
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NEU!! NEWS!! Fitnessaktivität- Fit mit Tretroller

Ich biete Ihnen ab jetzt  Kurse mit dem Tretroller.

Bewegung ist Laune ~Bewegung an der frischen Luft in der freien Natur~

 

  • Fitnessaktivität-Tretrollerbewegung.
  • Einzelne oder  Gruppenkurse.
  • Frauen,Männer,Kinder,Senioren.
  • Tretroller kann mit dem Kurs gebucht werden.

 

  1. Tretroller ist vorbeugend gegen Rückenschmerzen.
  2. Formt problematische Partien der Oberschenkel und Gesäßmuskeln.
  3. Stärkt die Seiten-, Rücken und Bauchmuskulatur.
  4. Tretroller hilft ihr Übergewicht zu verkleinern.
  5. Bringt allen große Hilfe ,die mit dem Gleichgewicht Probleme haben.
  6. Stabilisiert und harmoniert ihren Körper.
  7. Der Tretroller schont Ihre Gelenke und die Wirbesäule.
  8. Ist ein geeignetes Hilfmittel bei der Rehabilation.
  9. Der Tretroller fährt dahin ,wo die Wege sind .
  10. Bringt neuen Impuls ins Leben.

 

 

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 mit langjähriger Erfahrung mit Rollern bieten wir allen Interessierten einen einfachen Grundkurs für Rollerfahrer an. Alle 6 bis 100 Jahre können sich für den Kurs anmelden.

 

Was bieten wir an?

Testen Sie verschiedene Rollerarten -

  1. wir empfehlen Ihnen, den richtigen für Sie auszuwählen Richtige Höheneinstellung des Lenkers Training der rechten Spiegelung (Anfahren, bergauf, im Flugzeug)
  2. Üben Sie den reflexiven Fuß auf zwei Arten zu ändern
  3. Überwinden von Bordsteinkanten
  4. üben Abbiegung (Gegenlenken)
  5. Bremsen mit beiden Bremsen (bergab)
  6. Einhandtraining - Zeichen geben